Benyeczkó Bernadett

BEMUTATKOZÁS

Beki vagyok. :)
Lételemem a mozgás.
Mostmár. De nem mindig volt ez így...
Éveken át tartó kísérletezés és önfejlesztés van mögöttem, és folyamatosan bővítem tudásom az emberi test működéséről, a mozgásról, a különböző edzés módszerekről, és a táplálkozásról.
Szeretném átadni ezeket a tapasztalatokat Nektek!
Szeretném megszerettetni a mozgást, segíteni felépíteni egy egészséges életmódot, visszaszerezni és megtartani testünk alapvető funkcionális mozgásmintáit, szeretnék inspirálni, motivációt adni!
Mert a mozgás egy csoda. Hiszem, hogy egy gyógyító csoda!

Amiben segíthetek Neked:
• Személyre szabott, egyéni edzésterv
• Preventív szemlélet • Tartásjavítás
• Mobilizáció • Erősítés • Nyújtás
• Konditermi gépek használatának ismertetése
• Étrend javaslatok
• Lazító, relaxáló svédmasszázs

Szeretettel várlak! :)
📍Buddha Gym Sportközpont

Házhoz is megyek! 🏃🏼‍♀️🏠✅

ELÉRHETŐSÉGEIM

Tel: +36 70 946 59 26
E-mail: bnesskontakt@gmail.com
Facebook: Bness.hu
Instagram: @bness.beki
TikTok: b_ness.beki

VÉGZETTSÉGEIM

- Rekreációszervezés és Egészségfejlesztés diploma
- Sportedzői - Fitness és testépítés szakirány
- Személyi edző /Fitness Company/
- Svédmasszőr