Katona Zsolt
Katona Zsolt vagyok 
Mindenem a mozgás és a súlyzós edzés.
Gyermekkoromban nem sokat mozogtam, kissé túlsúlyos is voltam. Aztán egyszer csak jött a gondolat, hogy ezen nekem muszáj változtatnom. Sikerült is lefogynom és ezzel együtt a sportolást is megszerettem. Ezáltal még személyesebben tudok segíteni, mert saját magamon tapasztaltam meg testünk csínyját-bínját.
Kajakoztam és kosárlabdáztam egyesületben, majd késõbb a súlyzós edzésbe szerettem bele.
Mai napig ebben látom a jövõm és abban, hogy másoknak is segítsek az egészséges és fitt élemód, test kialakításában.
-Fitness Akadémián vizsgáztam országunk egyik legkiemelkedõbb edzõ képzõjében jelesre(5).
-Végzettségem: Személyi edzõ de még sok más képzést el szeretnék és fogok végezni.
Szeretek új ismereteket elsajátítani és állandóan fejleszteni magam, hogy még jobban tudjak másnak segíteni.
Amiben segíteni tudok:
-Személyre szabott edzésterv
-Fogyás
-Izmosodás
-Testtartás javítás/elemzés/preventív szemlélet
-Konditermi gépek és gyakorlatok helyes kivitelezése
-Egészségtudatos szemlélet kialakítása/táplálkozási és táplálékkiegészítõ tanácsok
-Folyamatos edzõi jelenlét és támogatás, netes konzultáció
Ha olyan környezetben szeretnél edzeni és fejlõdni ami maximálisan rád szabott és támogató akkor jó helyen jársz.
Keress bizalommal és együtt elérjük a céljaid. 
️
Elérhetõségeim:
-Tel:+36302015324
-Email :katonakontakt@gmail.com
-Facebook: Katona Zsolt személyi edzõ