Klausz Zsuzsi

2014 óta vagyok a zumba megszállottja. Az edzésforma fülbemászó zenei világa, koreográfiái, hangulata olyannyira magával ragadott, hogy 2019-ben úgy döntöttem szeretném ezt az élményt én átadni, vendégeimet a mozgás örömére és jótékony hatásaira sarkallni, olyan intenzív mozgásélményt nyújtani, mellyel gyakorlatilag az egész testet és lelket is alaposan, mégis kíméletesen át tudom mozgatni.

Végzettségek

2019 - Zumba instructor
2020 - sportoktató (aerobik)

Zumbáról :)

A zumba Kolumbiából származó, könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő, változó intervallumú fitneszprogram. A mozdulatok aerobik és különböző latin táncok lépéseiből tevődnek össze. Olyan ismert táncok alaplépéseit tartalmazza,mint a salsa, merengue, cumbia, flamenco, reggaeton stb. Ez a sport minden korosztály számára rendkívül hatásos edzésforma. Óráimon a test kellő megmozgatása mellett az agy kikapcsolásáról is gondoskodom a parti hangulat és a jókedv segítségével.

Ha csatlakozol hozzám, garantálom, hogy jól fogsz szórakozni,miközben tested, lelked a legjobb formába tudod hozni!